11월 둘째주 식단
페이지 정보
본문
구분 | 11월 07일(월) | 11월 08일(화) | 11월 09일(수) | 11월 10일(목) | 11월 11일(금) | 11월 12일(토) | 11월 13일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 알탕 | 조갯살탕국 | 시락국 | 홍합살탕국 | 콩가루배추국 | 버섯찌개 | 두부새우젓국 |
여는 | 우굴소스볶음 | 병어조림 | 우채피망볶음 | 동태엿장조림 | 모듬장조림 | 대구조림 | 쇠고기가지볶음 |
아침 | 시금치나물 | 오이숙채 | 쪽파김가루무침 | 호박나물 | 새우살무숙채 | 건취나물무침 | 미역줄기볶음 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 보리밥 | 현미밥 | 쌀밥 | 기장밥 | 흑미밥 | ||
정성이 | 추어탕 | 굴국 | 쇠고기미역국 | 미소된장국 | 김치해장국 | 비빔밥 | 계란떡국 |
가득한 | 가자미튀김 | 과일탕수육 | 고등어깻잎순조림 | 카레 | 생선까스/탈탈소스 | 대합탕국 | 갈치호박조림 |
점심 | 멸치고추장볶음 | 새송이장조림 | 늙은호박전 | 쫄면야채무침 | 메추리알조림 | 화인쿨 | 해물부추전 |
톳두부무침 | 모자반콩나물무침 | 물파래무생채 | 단배추나물 | 미역초무침 | 건파래무침 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
땅콩죽 | 호박죽 | 녹두죽 | 대합야채죽 | 팥죽 | 흑임자죽 | 새우죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 우동국 | 오뎅국 | 근대국 | 짬뽕국 | 조갯살된장찌개 | 북어계란국 | 꽃게탕 |
생각하는 | 돈계란조림 | 적어조림 | 쭈꾸미불고기 | 안동찜닭 | 돈청경채볶음 | 꽁치조림 | 돈두반장볶음 |
저녁 | 해파리냉채 | 팽이버섯전 | 실곤약야채무침 | 온두부/양념장 | 다시마튀각 | 단호박샐러드 | 야채스프 |
동초나물 | 오징어젓갈무무침 | 다시마채무침 | 고사리나물 | 숙주미나리나물 | 오이양파생채 | 토란대들깨볶음 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
비피더스 | 초코우유 | 귤 | 흰우유 | 요플레 | 바나나 | 두유 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
- 다음글11월 셋째주 식단 11.11.14
- 이전글11월 첫째주 식단 11.10.31
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.