11월 다섯째주 식단
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구분 | 11월 28일(월) | 11월 29일(화) | 11월 30일(수) | 12월 01일(목) | 12월 02일(금) | 12월 03일(토) | 12월 04일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 조갯살탕국 | 들깨무채국 | 대합탕국 | 알탕 | 미소된장국 | 오뎅탕 | 들깨토란탕 |
여는 | 우새송이볶음 | 대구엿장조림 | 쇠고기청경채볶음 | 꽁치조림 | 우팽이볶음 | 전갱이조림 | 우육굴소스볶음 |
아침 | 시금치나물 | 건파래쪽파무침 | 연두부/양념장 | 호박나물 | 통배추된장지짐 | 오이숙채 | 조갯살무숙채 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
영양찰밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 현미밥 | 보리밥 | 콩밥 | ||
정성이 | 쇠고기미역국 | 홍합탕 | 추어탕 | 해물된장국 | 조랭이떡국 | 비빔밥 | 시락국 |
가득한 | 서대구이 | 삼겹김치볶음 | 가자미조림 | 우민찌고추장볶음 | 동태엿장조림 | 오징어탕국 | 고등어구이 |
점심 | 잡채 | 해물부추전 | 집게맛살튀김/케찹 | 고구마맛탕 | 오징어미나리숙회 | 황도 | 비엔나케찹조림 |
삼색나물 | 숙주오이무침 | 모자반콩나물무침 | 물파래무생채 | 다시마튀각 | 미역줄기볶음 | ||
포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
땅콩죽 | 호박죽 | 대합죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | 팥죽 | 새우야채죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 북어계란국 | 만두국 | 버섯찌개 | 건새우아욱국 | 홍합미역국 | 쇠고기무국 | 새우젓콩나물국 |
생각하는 | 돈두반장볶음 | 고등어시래기조림 | 제육깻잎볶음 | 적어조림 | 후르츠탕수육 | 갈치감자조림 | 해물완자전 |
저녁 | 실곤약야채무침 | 맥시칸샐러드 | 감자간장조림 | 에그스크램블 | 풋고추멸치볶음 | 온두부/양념장 | 코다리찜 |
취나물무침 | 토란대들깨볶음 | 동초나물 | 쌈추나물 | 건취나물무침 | 쑥갓나물 | 부추오이생채 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
화인쿨 | 두유 | 요플레 | 바나나 | 비피더스 | 오렌지쥬스 | 귤 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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