12월 넷째주 식단
페이지 정보
본문
| 구분 | 12월 19일(월) | 12월 20일(화) | 12월 21일(수) | 12월 22일(목) | 12월 23일(금) | 12월 24일(토) | 12월 25일(일) |
| 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
| 행복을 | 시락국 | 계란떡국 | 쇠고기미역국 | 시락국 | 북어채해장국 | 유부장국 | 알탕 |
| 여는 | 동태엿장조림 | 우민찌볶음 | 가자미조림 | 단호박사태찜 | 꽁치김치조림 | 우육굴소스볶음 | 병어조림 |
| 아침 | 동초나물 | 호박나물 | 쪽파나물 | 무조갯살볶음 | 고사리나물 | 봄동된장무침 | 오이숙채 |
| 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 검은콩밥 | 현미밥 | 차조밥 | 동지팥죽 | 쌀밥 | 기장밥 | ||
| 정성이 | 추어탕 | 버섯찌개 | 모자반콩나물국 | 동치미 | 대합탕국 | 물국수 | 다슬기시래기국 |
| 가득한 | 돈간장불고기 | 갈치감자조림 | 우사태표고찜 | 오징어초무침 | 카레 | 찐감자 | LA갈비찜 |
| 점심 | 두부구이/양념장 | 해물김치전 | 꼬막야채무침 | 시금치나물 | 도토리묵김가루무침 | 풋고추멸치볶음 | |
| 물파래무생채 | 봄동나물 | 단배추나물 | 귤 | 쌈추겉절이 | 근대나물 | ||
| 포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 호박죽 | 대합죽 | 흑임자죽 | 팥죽 | 녹두죽 | 땅콩죽 | 녹두죽 | |
| 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
| 건강을 | 쑥국 | 생새우국 | 설렁탕 | 해물된장국 | 물만두국 | 순두부찌개 | 조갯살탕국 |
| 생각하는 | 적어조림 | 돈육떡강정 | 조기구이 | 돈불고기 | 코다리엿장조림 | 돈육콩나물볶음 | 쭈꾸미볶음 |
| 저녁 | 잡채 | 실곤약야채무침 | 애느타리볶음 | 상추쌈/쌈장 | 감자채볶음 | 야채스프 | 단호박찜 |
| 참나물생채 | 부추나물 | 다시마채무침 | 숙주오이무침 | 물미역쌈/초장 | 양념깻잎찜 | 건취나물무침 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 귤 | 화인쿨 | 바나나 | 오예스 | 흰우유 | 귤 | 두유 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
- 다음글12월 다섯째주 식단 11.12.26
- 이전글12월 셋째주 식단 11.12.12
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.