11월 둘째주 식단
페이지 정보
본문
구분 | 11월09일(월) | 11월10일(화) | 11월11일(수) | 11월12일(목) | 11월13일(금) | 11월14일(토) | 11월15일(일) | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | ||
행복을 | 어묵무국 | 새우살미역국 | 들깨무채국 | 순두부계란국 | 시락국 | 꽃게탕 | 오징어무국 | |
여는 | 우메추리알조림 | 고등어조림 | 돈간장불고기 | 임연수조림 | 쇠고기고추장볶음 | 병어조림 | 우마늘장조림 | |
아침 | 열무된장나물 | 쑥갓나물 | 양념깻잎찜 | 가지볶음 | 건파래무침 | 어묵볶음 | 숙주미나리무침 | |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | ||
<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
|
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||
차조밥 | 기장밥 | 현미밥 | 콩밥 | 흑미밥 | 보리밥 | |||
정성이 | 해물된장찌개 | 굴두부무국 | 쇠고기콩나물국 | 북어해장국 | 갈비탕 | 미소된장국 | 만두국 | |
가득한 | 버섯탕수 | 후라이드치킨 | 참가자미구이 | 장어강정 | 오징어떡볶음 | 비빔밥 | 고등어구이 | |
점심 | 단호박샐러드 | 멸치고추장볶음 | 맥시칸샐러드 | 피망잡채 | 감자채볶음 | 바이오거트 | 굴소스두부조림 | |
동초겉절이 | 들깨야채찜 | 시금치나물 | 상추쌈/쌈장 | 새우젓호박나물 | 오이숙채 | |||
|
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | |
흑임자죽 | 야채죽 | 팥죽 | 단호박죽 | 녹두죽 | 콩죽 | 새우죽 | ||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | ||
건강을 | 유부계란국 | 육개장 | 대합탕국 | 추어탕 | 조개살무국 | 조랭이떡국 | 대합미역국 | |
생각하는 | 돈우엉채볶음 | 갈치김치조림 | 미트볼야채조림 | 적어조림 | 돈불고기 | 꽁치튀김 | 짜장소스 | |
저녁 | 옥수수스프 | 강된장 | 맛살계란찜 | 늙은호박전 | 고구마맛탕 | 진미채무침 | 떡갈비조림 | |
|
브로콜리/초장 | 근대나물 | 물파래무생채 | 미역초무침 | 콩나물무침 | 얼갈이나물 | 시금치초장무침 | |
포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
- 다음글11월 셋째주 식단 09.11.15
- 이전글11월첫째주식단표 09.11.02
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.