1월 셋째주 식단
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구분 | 01월 16(월) | 01월 17(화) | 01월 18(수) | 01월 19(목) | 01월 20(금) | 01월 21(토) | 01월 22(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 순두부찌개 | 시락국 | 쑥국 | 맑은짬뽕국 | 알탕 | 부추계란국 | 황태채콩나물국 |
여는 | 가자미무조림 | 돈메란조림 | 꽁치김치조림 | 우표고조림 | 갈치무조림 | 우마늘장조림 | 돈사태떡조림 |
아침 | 가지홍초볶음 | 새우살무숙채 | 애호박볶음 | 고사리나물 | 시금치나물 | 쑥갓두부무침 | 물미역초무침 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 수수밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 조밥 | 콩밥 | ||
정성이 | 감자수제비국 | 소고기무국 | 대합탕국 | 부대찌개 | 얼큰버섯찌개 | 해물칼국수 | 시락국 |
가득한 | 우불고기 | 임연수구이 | 돈간장불고기 | 해물콩나물찜 | 탕수육 | 귤 | 소불고기 |
점심 | 양상추콘샐러드 | 두부양념조림 | 강된장 | 우엉곤약조림 | 도토리묵야채무침 | 해물부추전 | |
봄동나물 | 얼갈이겉절이 | 부추양파무침 | 단배추나물 | 청경채쌈장무침 | 도라지나물 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
깨죽 | 녹두죽 | 호박죽 | 새우야채죽 | 팥죽 | 흑임자죽 | 계란야채죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 돈육김치찌개 | 동태찌개 | 왕만두국 | 꽃게된장국 | 육개장 | 근대국 | 오징어무국 |
생각하는 | 오징어숙회 | 닭간장볶음 | 삼치구이 | 오삼불고기 | 코다리엿장조림 | 동태강정 | 고등어구이 |
저녁 | 계란찜 | 건새우호박씨볶음 | 볼어묵볶음 | 맛살겨자냉채 | 풋고추멸치볶음 | 팽이버섯볶음 | 쫄면야채무침 |
숙주나물 | 쪽파김가루무침 | 콩나물무침 | 건취나물볶음 | 미나리무생채 | 오이부추생채 | 건파래볶음 | |
알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰우유 | 귤 | 화인쿨 | 두유 | 요플레 | 마가렛트 | 바나나 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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