10월 첫째주 식단
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구분 | 10월 01일(월) | 10월 02일(화) | 10월 03일(수) | 10월 04일(목) | 10월 05일(금) | 10월 06일(토) | 10월 07일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 유부장국 | 들깨무채국 | 콩가루배추국 | 떡국 | 북어해장국 | 건새우무국 | 아귀지리 |
여는 | 돈육두반장볶음 | 적어조림 | 우채피망볶음 | 쭈꾸미야채볶음 | 닭살야채볶음 | 대구엿장조림 | 우민찌고추장볶음 |
아침 | 우엉채호두조림 | 고사리나물 | 부추양파무침 | 도라지오이무침 | 고춧잎무침 | 양념깻잎찜 | 오이숙채 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
수수밥 | 흑미밥 | 콩밥 | 현미밥 | 차조밥 | 기장밥 | ||
정성이 | 소고기무국 | 물만두국 | 시락국 | 김치콩나물국 | 모듬어묵탕 | 짜장면 | 조갯살미역국 |
가득한 | 동태포전 | 제육볶음 | 갈치감자조림 | 후르츠탕수육 | 가자미무조림 | 사과쥬스 | 서대구이 |
점심 | 새송이버섯볶음 | 메추리알장조림 | 비엔나케찹볶음 | 실곤약야채무침 | 멸치풋고추볶음 | 건맛살채무침 | |
건취나물무침 | 콩나물무침 | 단배추나물 | 가지홍초볶음 | 열무액젓무침 | 들깨야채찜 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 백김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
계란야채죽 | 녹두죽 | 호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 새우야채죽 | 소고기버섯죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 동태찌개 | 육개장 | 얼큰버섯찌개 | 조갯살탕국 | 맑은순두부찌개 | 두부탕국 | 알탕 |
생각하는 | 우사태떡찜 | 코다리엿장조림 | 돈삼겹김치볶음 | 꽁치튀김 | 두루치기 | 오징어숙회 | 닭야채볶음 |
저녁 | 멸치마늘볶음 | 삼색감자채볶음 | 콘계란찜 | 강된장 | 늙은호박전 | 감자당근조림 | 사각어묵볶음 |
시래기된장지짐 | 다시마튀각 | 건파래자반볶음 | 얼갈이나물 | 해초샐러드 | 미역줄기볶음 | 부추양파무침 | |
포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | |
카스타드 | 화인쿨 | 두유 | 흰우유 | 바나나 | 마가렛트 | 요플레 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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