10월 셋째주 식단
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구분 | 10월 15일(월) | 10월 16일(화) | 10월 17일(수) | 10월 18일(목) | 10월 19일(금) | 10월 20일(토) | 10월 21일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 콩가루배추국 | 새우젓콩나물국 | 팽이유부장국 | 건새우근대국 | 쇠고기버섯찌개 | 들깨무채국 | 새우살계란부추국 |
여는 | 고등어깻잎조림 | 우민찌표고볶음 | 방어조림 | 돈간장불고기 | 적어조림 | 우채굴소스볶음 | 갈치호박조림 |
아침 | 동초나물 | 깻잎순나물 | 쑥갓나물 | 오이숙채 | 얼갈이나물 | 도라지나물 | 쑥갓두부무침 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 콩밥 | 보리밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 현미밥 | ||
정성이 | 해물순두부찌개 | 추어탕 | 황태채해장국 | 곰탕 | 조갯살미역국 | 비빔밥 | 모듬어묵탕 |
가득한 | 돈삼겹김치볶음 | 동태엿장조림 | 파닭 | 꽁치김치조림 | 돈육단호박장조림 | 미소장국 | 돈육떡장조림 |
점심 | 상추쌈/쌈장 | 골뱅이소면무침 | 연두부/양념장 | 브로콜리샐러드 | 팽이버섯전 | 애플드링크 | 달걀찜 |
비름나물무침 | 숙주나물 | 단배추된장무침 | 모자반콩나물무침 | 건취나물무침 | 치커리생채 | ||
백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 석박지 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
땅콩죽 | 연두부야채죽 | 쇠고기버섯죽 | 호박죽 | 새우죽 | 들깨죽 | 팥죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 홍합살미역국 | 꽃게탕 | 시락국 | 미더덕된장찌개 | 홍합탕국 | 오징어무국 | 시락국 |
생각하는 | 임연수조림 | 돈육두반자볶음 | 가자미조림 | 우불고기 | 쭈꾸미볶음 | 안동찜닭 | 코다리엿장조림 |
저녁 | 메추리알조림 | 알감자조림 | 베이컨감자채볶음 | 진미채무침 | 우엉채호두조림 | 북어채미나리무침 | 두부조림 |
열무된장무침 | 부추나물 | 치커리생채 | 쪽파초고추장모침 | 건파래무침 | 새우젓호박볶음 | 고사리들깨볶음 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
화인쿨 | 요플레 | 두유 | 카스타드 | 검은콩우유 | 마가렛트 | 바나나 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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