12월 셋째주 식단
페이지 정보
본문
구분 | 12월14일(월) | 12월15일(화) | 12월16일(수) | 12월17일(목) | 12월18일(금) | 12월19일(토) | 12월20일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 만두국 | 북어국 | 모자반콩나물국 | 떡국 | 버섯찌개 | 아귀탕 | 다시마감자국 |
여는 | 대구조림 | 우팽이볶음 | 동태조림 | 우민찌굴소스볶음 | 적어조림 | 우죽순볶음 | 가자미조림 |
아침 | 오이숙채 | 동초나물 | 미나리나물 | 부추나물 | 시금치나물 | 건파래무침 | 쪽파김가루무침 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 콩밥 | 기장밥 | ||
정성이 | 홍합미역국 | 육개장 | 김치수제비국 | 홍합탕 | 오징어무국 | 알탕 | |
가득한 | 돈육메추리알조림 | 조기구이 | 돈육고구마강정 | 갈치감자조림 | 돈육콩나물볶음 | 물국수 | 쇠고기당면볶음 |
점심 | 늙은호박전 | 순대야채볶음 | 멸치고추장볶음 | 떡갈비구이 | 궁중떡볶이 | 찐고구마 | 해물부추전 |
고추잎나물 | 양상추샐러드 | 시래기된장지짐 | 실곤약야채무침 | 물미역쌈/초장 | 무생채 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
녹두죽 | 새우죽 | 흑임자죽 | 콩죽 | 팥죽 | 야채죽 | 호박죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 냉이된장국 | 건새우아욱국 | 갈비탕 | 미소된장국 | 쑥국 | 순두부찌개 | 쇠고기탕국 |
생각하는 | 고등어김치조림 | 닭감자찜 | 아귀찜 | 잡채 | 참가자미구이 | 쭈꾸미돈육볶음 | 꽁치시래기조림 |
저녁 | 명엽채볶음 | 쑥갓두부무침 | 콘계란찜 | 짜장소스 | 연두부/양념장 | 감자샐러드 | 계란장조림 |
무숙채 | 쌈추쌈/양념장 | 다시마채무침 | 쌈추나물 | 호박볶음 | 가지나물 | 콩나물무침 | |
백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
- 다음글12월 넷째주 식단 09.12.20
- 이전글12월 둘째주 식단 09.12.08
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.