11월 셋째주 식단
페이지 정보
본문
구분 | 11월 19일(월) | 11월 20일(화) | 11월 21일(수) | 11월 22일(목) | 11월 23일(금) | 11월 24일(토) | 11월 25일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 유부어묵탕 | 떡만두국 | 동태찌개 | 들깨무채국 | 아귀탕 | 아욱국 | 오징어무국 |
여는 | 우육팽이볶음 | 닭살야채볶음 | 돈육굴소스장조림 | 적어조림 | 모듬장조림 | 방어무조림 | 돈육피망볶음 |
아침 | 깻잎순나물 | 동초나물 | 깻잎찜 | 호박나물 | 오이숙채 | 도라지나물 | 고사리나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
기장밥 | 흑미밥 | 보리밥 | 현미밥 | 수수밥 | 차조밥 | ||
정성이 | 얼큰버섯찌개 | 홍합살미역국 | 순두부된장찌개 | 모자반콩나물국 | 곰국 | 비빔밥 | 시락국 |
가득한 | 고등어시래기조림 | 파채돈불고기 | 장어강정 | 돈사태떡찜 | 꽁치튀김 | 해물된장찌개 | 쭈꾸미볶음 |
점심 | 감자채볶음 | 강된장 | 계란찜 | 고구마맛탕 | 단호박샐러드 | 사과쥬스 | 군만두/간장 |
취나물볶음 | 부추나물 | 해초샐러드 | 열무액젓무침 | 시래기된장지짐 | 연근조림 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 석박지 | 포기김치 | ||
새우살브로컬리죽 | 녹두죽 | 호박죽 | 들깨죽 | 고구마죽 | 계란야채죽 | 땅콩죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 배추된장국 | 콩가루배추국 | 북어국 | 두부탕국 | 새우살부추계란국 | 조갯살미역국 | 알탕 |
생각하는 | 돈육김치볶음 | 대구조림 | 우숙주볶음 | 가자미조림 | 우민찌고추장볶음 | 코다리조림 | 닭간장당면볶음 |
저녁 | 상추쌈/쌈장 | 순대야채볶음 | 느타리호박볶음 | 들깨야채찜 | 메추리알조림 | 두부김치찜 | 느타리버섯볶음 |
시금치나물 | 쑥갓나물 | 단배추된장무침 | 미나리나물 | 된장고추지 | 근대나물 | 부추양파무침 | |
백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | |
요플레 | 마가렛트 | 검정콩우유 | 귤 | 두유 | 카스타드 | 바나나 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
- 다음글11월 넷째주 식단 12.11.28
- 이전글11월 둘째주 식단 12.11.12
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.