1월 넷째주 식단
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쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 시락국 | 황태채해장국 | 쇠고기탕국 | 어묵탕 | 오징어무국 | 순두부찌개 | 배추된장국 |
여는 | 적어조림 | 돈채팽이버섯볶음 | 방어무조림 | 돈청초볶음 | 고등어시래기조림 | 우민찌고추장볶음 | 동태엿장조림 |
아침 | 시금치나물 | 얼갈이나물 | 단배추나물 | 숙주나물 | 오이숙채 | 건취나물 | 콩나물무침 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
기장밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 보리밥 | 차조밥 | 수수밥 | ||
정성이 | 우민찌떡국 | 콩나물국 | 아귀탕 | 해물짬뽕탕 | 알탕 | 새싹참치비빔밥 | 굴국 |
가득한 | 돈간장불고기 | 장어강정 | LA갈비찜 | 닭당면볶음 | 돈사태떡찜 | 귤 | 우감자조림 |
점심 | 케이준치킨샐러드 | 새송이버섯볶음 | 골뱅이소면무침 | 김치전 | 감자채야채볶음 | 강된장 | |
쑥갓나물 | 미역줄기복음 | 미나리나물 | 동초나물 | 쑥갓두부무침 | 모자반무생채 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
브로컬리새우죽 | 땅콩죽 | 들깨죽 | 녹두죽 | 호박죽 | 굴야채죽 | 호두죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 굴미역국 | 해물된장국 | 얼큰버섯찌개 | 시락국 | 조갯살탕국 | 장어국 | 꽃게탕 |
생각하는 | 꽁치김치볶음 | 모듬장조림 | 쭈꾸미콩나물볶음 | 우육팽이볶음 | 삼치무조림 | 돈삼겹김치볶음 | 갈치호박조림 |
저녁 | 연근조림 | 양념깻잎찜 | 계란찜 | 멸치고추장볶음 | 메추리알장조림 | 온두부 | 계란말이 |
참나물겉절이 | 건파래볶음 | 조갯살무숙채 | 물미역초무침 | 시금치나물 | 다시마튀각 | 부추나물 | |
열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | |
화인쿨 | 귤 | 비피더스 | 샌드 | 바나나 | 카스타드 | 두유 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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