1월 둘째주 식단
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구분 | 1월 6일(월) | 1월 7일(화) | 1월 8일(수) | 1월 9일(목) | 1월 10일(금) | 1월 11일(토) | 1월 12일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 낙지탕국 | 굴국 | 모듬어묵국 | 시락국 | 북어계란탕 | 미더덕된장국 | 황태채해장국 |
여는 | 대구엿장조림 | 돈콩나물볶음 | 갈치조림 | 우느타리볶음 | 적어조림 | 돈사태떡찜 | 코다리엿장조림 |
아침 | 시금치나물 | 쑥갓나물 | 도라지나물 | 단배추나물 | 호박나물 | 미역줄기볶음 | 오이숙채 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
기장밥 | 흑미밥 | 쌀밥 | 보리밥 | 현미밥 | 차조밥 | ||
정성이 | 쑥국 | 대합미역국 | 꽃게탕 | 김치콩나물국 | 쑥국 | 물국수 | 알탕 |
가득한 | 닭튀김 | 가오리조림 | 돈삽겹샐러드 | 고등어구이 | 우감자조림 | 사과동네 | 돈불고기 |
점심 | 두부조림 | 단호박팥찜 | 상추쌈/쌈장 | 강된장 | 케이준치킨샐러드 | 핫도그 | 단호박범벅 |
쪽파나물 | 부추나물 | 톳두부무침 | 열무액젓무침 | 건취나물 | 무숙채 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
팥죽 | 쇠고기야채죽 | 호박죽 | 땅콩죽 | 팥죽 | 표고죽 | 호두죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 순두부찌개 | 해물된장찌개 | 쇠고기국 | 추어탕 | 우거지해장국 | 조갯살미역국 | 시락국 |
생각하는 | 병어조림 | 우민찌고추장볶음 | 동태엿장조림 | 돈두반장볶음 | 가자미조림 | 불고기샐러드 | 방어조림 |
저녁 | 연근조림 | 실곤약야채무침 | 새우살냉채 | 궁중떡볶이 | 스테이크/소스 | 계란찜 | 연두부/양념장 |
동초나물 | 봄동나물 | 고사리나물 | 치커리무침 | 시금치나물 | 도라지일미무침 | 콩나물무침 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
초코우유 | 과자 | 과일 | 화인쿨 | 과자 | 과일 | 두유 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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