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    금주의 식단

    5월 셋째주 식단

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    작성자 이해진
    댓글 댓글 0건   조회Hit 939회   작성일Date 14-05-12 09:50

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    구분 5월 12일(월) 5월 13일(화) 5월 14일(수) 5월 15일(목) 5월 16일(금) 5월 17일(토) 5월 18일(일)
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    행복을 시락국 쑥갓어묵국 콩가루배추국 들깨무채국 떡국 꽃게된장찌개 아귀지리
    여는 방어조림 우메란조림 적어조림 우숙주볶음 갈치조림 우감자조림 닭살야채볶음
    아침 비름나물 취나물 오이숙채 호박나물 단배추나물 미역줄기볶음 오이생채
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      포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 석박지   포기김치
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      쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
    건강을 조갯살미역국 장어국 감자수제비국 시금치된장국 북어계란탕 오징어무국 시락국
    생각하는 동태엿장조림 돈육피망볶음 전갱이조림 돈파채불고기 꽁치시래기조림 돈두반장볶음 임연수조림
    저녁 햄느타리볶음 연근견과류조림 잡채 계란찜 어묵볶음 콩자반 닭가슴살냉채
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