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    금주의 식단

    3월 셋째주 식단

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    작성자 이은지
    댓글 댓글 0건   조회Hit 2,074회   작성일Date 10-03-13 14:47

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    구분 03월15일(월) 03월16일(화) 03월17일(수) 03월18일(목) 03월19일(금) 03월20일(토) 03월21일(일)
      쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
    행복을 시락국 다시마감자국 북어계란국 건새우시금치국 순두부찌개 곰탕 새우살미역국
    여는 우육굴소스볶음 대구조림 우표고조림 동태조림 우육청경채볶음 적어조림 우메추리알조림
    아침 열무액젓무침 깻잎순무침 얼갈이나물 새우젓호박볶음 다시마채무침 시래기된장지짐 숙주미나리무침
      맛김 맛김 맛김 맛김 맛김 맛김 맛김
      포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
      흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
      차조밥 현미밥 콩밥 보리밥 찰밥   기장밥
    정성이 떡만두국 조개새우탕 쇠고기미역국 시락국 버섯찌개 물국수 미소된장국
    가득한 참가자미구이 미트볼케찹조림 낙지당면볶음 수육 꽁치석박지조림 핫도그 조기구이
    점심 새송이어묵볶음 오징어초무침 두부구이/양념장 풋고추,새우젓/쌈장 계란말이   잡채
      봄동겉절이 쪽파김가루무침 고사리들깨볶음 콩나물무침 양상추샐러드   오징어젓갈무침
      포기김치 포기김치 포기김치 별미김치 포기김치 포기김치 포기김치
      녹두죽 콩죽 새우죽 흑임자죽 팥죽 야채죽 단호박죽
      쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
    건강을 콩나물국 미더덕된장찌개 꽃게탕 쇠고기무국 곤약어묵국 오징어무국 알탕
    생각하는 돈사태고구마조림 고등어김치조림 돈불고기 갈치호박조림 돈육부추잡채 동태포전 돈육짜장볶음
    저녁 풋마늘대무침 실곤약야채무침 강된장 게맛살튀김 멸치고추장볶음 명엽채볶음 땅콩조림
      호박죽 동초나물 부추나물 미나리나물 해파리냉채 시금치나물 무숙채
      나박물김치 알타리김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
      오예스 바이오거트 두유 식혜 바나나 살구쥬스
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    부식수급 사정상 식단은 변경될 수 있습니다.

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