3월 넷째주 식단
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구분 | 03월22일(월) | 03월23일(화) | 03월24일(수) | 03월25일(목) | 03월26일(금) | 03월27일(토) | 03월28일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 조랭이떡국 | 쑥국 | 대합탕국 | 북어계란국 | 밁은짬뽕국 | 어묵탕 | 시락국 |
여는 | 대구엿장조림 | 우육굴소스볶음 | 오징어떡볶음 | 단호박사태찜 | 동태조림 | 고추잡채 | 가자미조림 |
아침 | 깻잎순나물 | 쑥갓두부무침 | 숙주오이무침 | 온두부/양념장 | 우채시래기된장지짐 | 무채나물 | 근대나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
현미밥 | 콩밥 | 차조밥 | 보리밥 | 기장밥 | 흑미밥 | ||
정성이 | 청초콩나물국 | 수제비국 | 조갯살된장찌개 | 들깨시락국 | 알탕 | 대합탕국 | 들깨무채국 |
가득한 | 닭강정 | 고등어시래기조림 | 돈간장불고기 | 갈치구이 | 삼겹살김치볶음 | 비빔밥 | 탕수육 |
점심 | 알감자조림 | 스폐셜떡볶이 | 동그랑땡전 | 피망감자채볶음 | 실곤약야채무침 | 찐고구마 | 두부두반장조림 |
미역줄기볶음 | 무숙채 | 상추쌈/쌈장 | 부추무생채 | 시금치나물 | 콩나물무침 | ||
포기김치 | 포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 석박지 | 포기김치 | 포기김치 | |
대합야채죽 | 단호박죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | 호박죽 | 팥죽 | 새우죽 | |
쌀밥 | 찰밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 유부장국 | 김치순두부찌개 | 새우살무국 | 청국장찌개 | 육개장 | 조갯살무국 | 우거지해장국 |
생각하는 | 적어조림 | 우민찌볶음 | 코다리찜 | 돈청초조림 | 꽁치조림 | 돈불고기 | 쭈꾸미야채볶음 |
저녁 | 고구마샐러드 | 아몬드멸치볶음 | 다시마튀각 | 팽이야채볶음 | 연근튀김 | 건새우볶음 | 에그스크램블 |
동초생채 | 가지나물 | 단배추나물 | 들깨야채찜 | 열무된장나물 | 얼갈이나물 | 호박나물 | |
포기김치 | 백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
검은콩우유 | 바이오거트 | 영양갱 | 귤 | 딸기우유 | 바나나 | 두유 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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