7월 첫째주 식단
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구분 | 06월28일(월) | 06월29일(화) | 06월30일(수) | 07월01일(목) | 07월02일(금) | 07월03일(토) | 07월04일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 북어국 | 왕만두국 | 새우살무국 | 청초콩나물국 | 들깨무채국 | 오징어탕국 | 버섯찌개 |
여는 | 우느타리볶음 | 임연수조림 | 우마늘장조림 | 낙지당면볶음 | 돈육짜장볶음 | 대구조림 | 우민찌고추장볶음 |
아침 | 다시마채무침 | 알새송이볶음 | 호박볶음 | 깻잎순나물 | 미역줄기볶음 | 시래기된장지짐 | 새우살호박나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
콩밥 | 현미밥 | 기장밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 차조밥 | ||
정성이 | 조갯살탕국 | 대합미역국 | 오이미역냉국 | 시락국 | 버섯육개장 | 미더덕된장찌개 | 조갯살무국 |
가득한 | 가자미구이 | 돈육강정 | 꽁치신김치조림 | 돈표고장조림 | 조기양념구이 | 쇠고기콩나물밥 | 야채튀김 |
점심 | 쫄면야채무침 | 풋고추감자채볶음 | 두부구이/양념장 | 북어포고추장무침 | 메추리알조림 | 황도 | 오징어초무침 |
시금치나물 | 가지나물 | 꽈리초찜 | 비름나물무침 | 마늘쫑초무침 | 곤약숙주무침 | ||
포기김치 | 포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 별미김치 | |
대합야채죽 | 호박죽 | 녹두죽 | 흑임자죽 | 팥죽 | 새우죽 | 녹두죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 김치순두부찌개 | 쑥갓어묵국 | 미소된장국 | 맑은짬뽕국 | 청국장찌개 | 추어탕 | 알탕 |
생각하는 | 돈불고기 | 동태엿장조림 | 우채피망볶음 | 갈치단호박조림 | 동그랑땡전 | 고등어취나물조림 | 돈청경채볶음 |
저녁 | 맥시칸샐러드 | 맛살감자샐러드 | 호두멸치볶음 | 강된장 | 양대콩조림 | 진미채간장무침 | 단호박죽 |
양념깻잎찜 | 고사리들깨볶음 | 들깨야채찜 | 부추나물 | 오이도라지무침 | 구이김/간장 | 열무된장나물 | |
석박지 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
카스테라 | 딸기우유 | 바나나 | 바이오거트 | 방울토마토 | 바나나 | 두유 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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