10월 둘째주 식단
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구분 | 10월 07일(월) | 10월 08일(화) | 10월 09일(수) | 10월 10일(목) | 10월 11일(금) | 10월 12일(토) | 10월 13일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 단배추시락국 | 들깨순두부국 | 배추된장국 | 감자호박국 | 떡국 | 얼갈이다슬기국 | 북어계란국 |
여는 | 돈불고기 | 가자미조림 | 우메란장조림 | 대구조림 | 돈불고기 | 가자미조림 | 우숙주볶음 |
아침 | 청경채나물 | 취나물무침 | 숙주나물 | 꼬시래기초무침 | 배추된장무침 | 단배추나물 | 열무나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
병아리콩밥 | 보리밥 | 기장밥 | 쌀밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 귀리밥 | |
정성이 | 소고기탕국 | 건새우근대국 | 북어미역국 | 꽃게탕 | 추어탕 | 오징어무국 | 소고기미역국 |
가득한 | 삼치구이 | 돈육부추볶음 | 적어조림 | 짜장소스 | 코다리조림 | 돈두반장볶음 | 코다리조림 |
점심 | 쫄면 | 우동곤약샐러드 | 궁중떡볶이 | 잡채 | 부추전 | 마카로니샐러드 | 해파리냉채 |
단배추나물 | 고구마줄기볶음 | 호박나물 | 오이생채 | 콩나물무침 | 부추나물 | 톳두부무침 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 미더덕된장국 | 새우젓콩나물국 | 꽃게된장국 | 시락국 | 쑥갓어묵국 | 들깨무채국 | 시락국 |
생각하는 | 우굴소스볶음 | 동태조림 | 제육볶음 | 닭살야채볶음 | 우불고기 | 고등어조림 | 돈간장불고기 |
저녁 | 도토리묵 | 단호박팥찜 | 느타리양파볶음 | 들깨야채찜 | 브로컬리초회 | 청포묵김무침 | 피망어묵볶음 |
노각무침 | 가지나물 | 열무나물 | 근대나물 | 건취나물 | 호박나물 | 고사리나물 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
과일 | 과일 | ` |
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