11월 둘째주 식단
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구분 | 11월 11일(월) | 11월 12일(화) | 11월 13일(수) | 11월 14일(목) | 11월 15일(금) | 11월 16일(토) | 11월 17일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 북어계란국 | 감자수제비국 | 쑥갓어묵탕 | 들깨순두부국 | 아욱국 | 떡국 | 들깨무채국 |
여는 | 돈간장불고기 | 명태조림 | 우마늘장조림 | 적어조림 | 돈부추볶음 | 대구조림 | 우불고기 |
아침 | 다시마채무침 | 오이숙채 | 동초나물 | 청경채나물 | 톳두부무침 | 근대나물 | 열무나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
보리밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 병아리콩밥 | 귀리밥 | 현미밥 | ||
정성이 | 대합미역국 | 아귀지리 | 우동 | 북어해장국 | 미더덕된장국 | 가자미미역국 | 시락국 |
가득한 | 코다리강정 | 돈콩나물볶음 | 왕만두 | 우굴소스볶음 | 봉추찜닭 | 돈파채볶음 | 삼치조림 |
점심 | 단호박범벅 | 온두부/양념장 | 미소장국,삼치조림 | 메란떡볶이 | 브로컬리샐러드 | 골뱅이소면무침 | 카레 |
참나물무침 | 열무나물 | 왕만두,호박나물 | 가지나물 | 오이생채 | 참나물 | 돈나물무침 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 근대국 | 소고기된장국 | 오징어탕국 | 얼갈이다슬기국 | 낙지탕국 | 새우젓콩나물국 | 부추재첩국 |
생각하는 | 우불고기 | 대구조림 | 돈두루치기 | 꽁치조림 | 우숙주볶음 | 동태조림 | 돈고추장볶음 |
저녁 | 실곤약마요무침 | 닭가슴살냉채 | 아몬드우엉조림 | 강된장 | 감자조림 | 물만두/간장 | 양대콩조림 |
봄동나물 | 콩나물무침 | 단배추나물 | 유채나물 | 비름나물 | 호박나물 | 숙주나물 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
과일 | 과일 | ` |
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