10월 둘째주 식단
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구분 | 10월04일(월) | 10월05일(화) | 10월06일(수) | 10월07일(목) | 10월08일(금) | 10월09일(토) | 10월10일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 콩나물국 | 오징어탕국 | 새우젓북어국 | 다시마감자국 | 오뎅국 | 꽃게탕 | 대합탕국 |
여는 | 우불고기 | 적어조림 | 우민찌고추장볶음 | 대구엿장조림 | 모듬장조림 | 동태조림 | 우표고조림 |
아침 | 다시마채무침 | 호박볶음 | 고추잎나물 | 쑥갓나물 | 들깨야채찜 | 가지홍초볶음 | 숙주오이무침 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
보리밥 | 현미밥 | 차조밥 | 흑미밥 | 콩밥 | 기장밥 | ||
정성이 | 쇠고기가지국 | 맑은짬뽕국 | 육개장 | 곤약탕국 | 수제비국 | 생짜장면 | 순두부찌개 |
가득한 | 조기구이 | 돈새송이볶음 | 꽁치건취조림 | 떡갈비구이 | 서대구이 | 찐고구마 | 코다리강정 |
점심 | 맥시칸샐러드 | 해물완자전 | 고구마튀김 | 건새우볶음 | 강된장 | 감자샐러드 | |
깻잎순나물 | 상추쌈/쌈장 | 연근조림 | 물파래무생채 | 미역줄기볶음 | 부추생채 | ||
석박지 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 부추김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
팥죽 | 녹두죽 | 대합야채죽 | 호박죽 | 흑임자죽 | 야채죽 | 땅콩죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 단배추국 | 유부계란국 | 조갯살무국 | 알탕 | 해물된장국 | 만두국 | 북어포미역국 |
생각하는 | 쭈꾸미불고기 | 갈치감자조림 | 카레 | 버섯탕수 | 돈사태단호박조림 | 고등어깻잎조림 | 돈불고기 |
저녁 | 연두부/양념장 | 야채스프 | 도라지일미무침 | 도토리묵김가루무침 | 계란후라이 | 떡볶이 | 명엽채볶음 |
고사리들깨볶음 | 열무된장나물 | 부추나물 | 쪽파콩나물무침 | 된장고추지 | 단배추나물 | 쑥갓두부무침 | |
포기김치 | 포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 석박지 | 포기김치 | |
오렌지푸딩 | 바나나 | 영양갱 | 카스테라 | 바이오거트 | 두유 | 바나나 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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