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    금주의 식단

    10월 마지막주 식단

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    작성자 이은지
    댓글 댓글 0건   조회Hit 1,971회   작성일Date 10-10-25 09:16

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    구분 10월 25일(월) 10월 26일(화) 10월 27일(수) 10월28일(목) 10월 29일(금) 10월 30일(토) 10월 31일(일)
      쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
    행복을 들깨단배추국 새우젓순두부찌개 홍합탕 북어계란국 쇠고기탕국 오징어무국 조갯살미역국
    여는 동태조림 우불고기 병어조림 돈간장불고기 고등어깻잎순조림 우민찌볶음 코다리엿장조림
    아침 양념깻잎찜 모자반콩나물무침 고추잎나물 부추나물 오이숙채 연두부/양념장 느타리볶음
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      포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치  포기김치
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      오이양파생채 호박나물 시금치나물 숙주미나리무침 물파래무생채   다시마채무침
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      흑임자죽 땅콩죽 야채죽 단호박죽 팥죽 녹두죽 호박죽
      쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
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    저녁 새송이피망볶음 호두멸치볶음 맛살계란말이 새송이버섯전 미더덕찜 메추리알조림 감자샐러드
      열무된장무침 가지볶음 쪽파김가루무침 미역초무침 건취나물무침 시금치초장무침 새우젓호박볶음
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