10월 마지막주 식단
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구분 | 10월 25일(월) | 10월 26일(화) | 10월 27일(수) | 10월28일(목) | 10월 29일(금) | 10월 30일(토) | 10월 31일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 들깨단배추국 | 새우젓순두부찌개 | 홍합탕 | 북어계란국 | 쇠고기탕국 | 오징어무국 | 조갯살미역국 |
여는 | 동태조림 | 우불고기 | 병어조림 | 돈간장불고기 | 고등어깻잎순조림 | 우민찌볶음 | 코다리엿장조림 |
아침 | 양념깻잎찜 | 모자반콩나물무침 | 고추잎나물 | 부추나물 | 오이숙채 | 연두부/양념장 | 느타리볶음 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 쌀밥 | 기장밥 | 보리밥 | 콩밥 | 흑미밥 | ||
정성이 | 박탕국 | 맑은짬뽕국 | 미더덕된장찌개 | 육개장 | 굴두부무국 | 유부우동 | 해물된장국 |
가득한 | 돈부추볶음 | 조기구이 | 카레 | 갈치조림 | 돈사태김치찜 | 핫도그 | 돈우엉채볶음 |
점심 | 물파래전 | 알감자조림 | 골뱅이소면무침 | 맥시칸샐러드 | 고구마맛탕 | 단호박죽 | |
오이양파생채 | 호박나물 | 시금치나물 | 숙주미나리무침 | 물파래무생채 | 다시마채무침 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 열무김치 | |
흑임자죽 | 땅콩죽 | 야채죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 녹두죽 | 호박죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 다슬기아욱국 | 새우살무국 | 대합미역국 | 꽃게탕 | 추어탕 | 버섯찌개 | 떡만두국 |
생각하는 | 가자미조림 | 쭈꾸미돈육볶음 | 오징어숙회/초장 | 우곤약조림 | 생선까스/탈탈소스 | 우채피망볶음 | 꽁치시래기조림 |
저녁 | 새송이피망볶음 | 호두멸치볶음 | 맛살계란말이 | 새송이버섯전 | 미더덕찜 | 메추리알조림 | 감자샐러드 |
열무된장무침 | 가지볶음 | 쪽파김가루무침 | 미역초무침 | 건취나물무침 | 시금치초장무침 | 새우젓호박볶음 | |
석박지 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰우유 | 바이오거트 | 바나나 | 두유 | 카스테라 | 오렌지쥬스 | 바나나 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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