10월셋째주식단
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구분 | 10월12일(월) | 10월13일(화) | 10월14일(수) | 10월15일(목) | 10월16일(금) | 10월17일(토) | 10월18일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 시락국 | 쇠고기무국 | 들깨무채국 | 곰탕 | 오뎅국 | 황태채맑은국 | 떡국 |
여는 | 우마늘장조림 | 대구조림 | 돈간장불고기 | 고등어조림 | 우불고기 | 적어조림 | 우청경채볶음 |
아침 | 부추나물 | 쑥갓나물 | 호박볶음 | 미역줄기볶음 | 시금치나물 | 근대나물 | 열무나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
현미밥 | 쌀밥 | 보리밥 | 차조밥 | 흑미밥 | 기장밥 | ||
정성이 | 우동국 | 조갯살탕국 | 추어탕 | 해물된장찌개 | 쇠고기미역국 | 물국수 | 쇠고기감자국 |
가득한 | 코다리찜 | 짜장소스 | 삼치엿장구이 | 돈불고기 | 갈치구이 | 핫도그 | 꽁치깻잎조림 |
점심 | 야채계란말이 | 쫄면야채무침 | 감자채볶음 | 애호박전 | 소세지야채볶음 | 김치전 | |
쌈추쌈/양념장 | 동초나물 | 오이부추무침 | 콩나물무침 | 무숙채 | 시래기된장지짐 | ||
포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 알타리김치 | |
콩죽 | 호박죽 | 야채죽 | 팥죽 | 녹두죽 | 흑임자죽 | 새우죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 순두부찌개 | 새우살미역국 | 청국장찌개 | 감자탕 | 알탕 | 버섯찌개 | 건새우무국 |
생각하는 | 돈팽이볶음 | 조기구이 | 우청초조림 | 가자미튀김 | 단호박사태찜 | 낙지당면볶음 | 돈계란조림 |
저녁 | 연근조림 | 곤약메추리알조림 | 다시마튀각 | 도라지일미무침 | 오징어초무침 | 고구마샐러드 | 도토리묵/양념장 |
쪽파김가루무침 | 단배추나물 | 오징어젓무침 | 가지나물 | 깻잎순나물 | 오이숙채 | 숙주나물 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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