11월 넷째주 식단
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구분 | 11월22일(월) | 11월23일(화) | 11월24일(수) | 11월25일(목) | 11월26일(금) | 11월27일(토) | 11월28일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 새우젓콩나물국 | 소고기감자국 | 대합미역국 | 새우살탕국 | 북어국 | 곤약탕국 | 유부계란국 |
여는 | 떡갈비야채조림 | 동태무조림 | 우민찌고추장볶음 | 임연수엿장조림 | 돈육떡장조림 | 고등어시래기조림 | 우불고기 |
아침 | 동초나물 | 고춧잎나물 | 고사리나물 | 숙주나물 | 호박나물 | 모듬버섯볶음 | 깻잎순나물 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 콩밥 | 기장밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 짜장면 | 현미밥 | |
정성이 | 들깨무채국 | 홍합탕 | 호박된장국 | 꽃게탕 | 육개장 | 찐고구마 | 건새우시금치국 |
가득한 | 가자미튀김 | 돈불고기 | 서대구이 | 안동찜닭 | 코다리강정 | 갈치감자조림 | |
점심 | 건파래자반볶음 | 상추쌈/쌈장 | 볼어묵고추장볶음 | 해파리냉채 | 온두부/양념장 | 계란후라이 | |
호박나물 | 가지볶음 | 청경채생채 | 시금치나물 | 부추나물 | 열무된장무침 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
야채죽 | 흑임자죽 | 호박죽 | 새우죽 | 팥죽 | 야채죽 | 녹두죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 순두부찌개 | 청국장찌개 | 두부새우젓국 | 칼국수 | 미소된장국 | 맑은쇠고기장국 | 아귀지리탕 |
생각하는 | 우곤약장조림 | 꽁치김치조림 | 탕수육 | 삼치열무조림 | 우당면고추장볶음 | 오징어볶음 | 돈육고구마조림 |
저녁 | 북어포고추장볶음 | 메추리알장조림 | 브로콜리숙회 | 양상추샐러드 | 알감자조림 | 톳두부무침 | 토란대들깨볶음 |
쑥갓나물 | 검은콩자반 | 멸치아몬드볶음 | 해물파전 | 미역줄기볶음 | 도라지일미무침 | 멸치깻잎찜 | |
포기김치 | 알타리김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
바이오거트 | 화인쿨 | 카스텔라 | 소이밀크 | 흰우유 | 오렌지푸딩 | 바나나 |
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