12월 첫째주 식단
페이지 정보
본문
구분 | 11월 29일(월) | 11월 30일(화) | 12월 01일(수) | 12월 02일(목) | 12월 03일(금) | 12월 04일(토) | 12월 05일(일) | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | ||
행복을 | 쇠고기미역국 | 들깨시락국 | 어묵국 | 북어계란탕 | 맑은쇠고기무국 | 알탕 | 콩나물국 | |
여는 | 동태무조림 | 미트볼야채조림 | 갈치조림 | 우새송이장조림 | 대구엿장조림 | 돈사태찜 | 코다리무조림 | |
아침 | 새우젓애호박볶음 | 숙주미나리나물 | 시금치나물 | 명엽채볶음 | 들깨야채찜 | 건취나물무침 | 볼어묵볶음 | |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | ||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | ||
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | ||
기장밥 | 보리밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 검은콩밥 | 유부우동 | 쌀밥 | ||
정성이 | 우거지해장국 | 대합탕국 | 순두부찌개 | 추어탕 | 건새우시금치국 | 핫도그 | 들깨무채국 | |
가득한 | 돈육콩나물볶음 | 생선까스/탈탈S | LA갈비찜 | 돈사태표고버섯볶음 | 닭감자찜 | 짜장소스 | ||
점심 | 쌈추쌈/양념장 | 부추잡채 | 야채쫄면무침 | 물파래전 | 마카로니샐러드 | 순대야채볶음 | ||
오이양파생채 | 동초나물 | 통배추된장지짐 | 어묵메추리알조림 | 미역줄기볶음 | 부추생채 | |||
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 쪽파김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
흑임자죽 | 새우죽 | 녹두죽 | 호박죽 | 땅콩죽 | 야채죽 | 팥죽 | ||
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | ||
건강을 | 우민찌떡국 | 왕만두국 | 콩비지찌개 | 유부된장국 | 대합탕국 | 조갯살미역국 | 쇠고기가지국 | |
생각하는 | 버섯탕수 | 돈육폭찹 | 조기구이 | 고등어김치조림 | 아귀찜 | 우표고불고기 | 삼치구이 | |
저녁 | 달걀찜 | 진미채무침 | 우엉채맛살조림 | 야채스프 | 궁중떡볶이 | 두부계란구이 | 감자당근채볶음 | |
쑥갓나물 | 조갯살무숙채 | 건고사리들깨찜 | 된장고추지 | 브로콜리숙회 | 다시마채무침 | 땅콩조림 | ||
<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
|
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
사과주스 | 귤 | 검은콩우유 | 카스타드 | 오렌지주스 | 바이오거트 | 바나나 | ||
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
- 다음글12월 둘째주 식단 10.12.06
- 이전글11월 넷째주 식단 10.11.22
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.