1월 넷째주 식단
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구분 | 01월 17(월) | 01월 18일(화) | 1월 19일(수) | 1월 20일(목) | 1월 21일(금) | 1월 22일(토) | 1월 23일(일) |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
행복을 | 시락국 | 황태채무국 | 새우젓순두부찌개 | 미소된장국 | 조갯살탕국 | 버섯찌개 | 대합미역국 |
여는 | 적어조림 | 우육굴소스볶음 | 동태엿장조림 | 우민찌볶음 | 대구조림 | 우사태떡찜 | 병어조림 |
아침 | 양념깻잎찜 | 동초나물 | 콩나물쪽파무침 | 시금치된장무침 | 청경채나물 | 톳두부무침 | 김가루쪽파무침 |
맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | 맛김 | |
포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
차조밥 | 영양찰밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 콩밥 | 기장밥 | ||
정성이 | 건새우시금치국 | 쇠고기미역국 | 들깨무채국 | 김치만두국 | 맑은짬뽕국 | 바지락칼국수 | 다시마감자국 |
가득한 | 돈불고기 | 조기구이 | 버섯탕수 | 갈치호박조림 | 안동찜닭 | 핫도그 | 돈간장불고기 |
점심 | 해물김치전 | 멸치고추장볶음 | 강된장 | 고구마샐러드 | 실곤약야채무침 | 팽이버섯전 | |
봄동나물 | 통배추된장지짐 | 오이부추생채 | 물파래무생채 | 물미역쌈/초장 | 도토리묵야채무침 | ||
석박지 | 포기김치 | 별미김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
대합야채죽 | 호박죽 | 흑임자죽 | 팥죽 | 녹두죽 | 새우죽 | 땅콩죽 | |
쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |
건강을 | 굴부추국 | 수제비국 | 육개장 | 오뎅탕 | 설렁탕 | 홍합살콩나물국 | 들깨시락국 |
생각하는 | 가자미튀김 | 돈채피망볶음 | 꽁치김치조림 | 우청초조림 | 간고등어구이 | 동태포전 | 낙지볶음 |
저녁 | 단호박찜 | 새송이장조림 | 애호박전 | 다시마튀각 | 꼬막야채무침 | 오징어초무침 | 건새우부추볶음 |
얼갈이나물 | 된장고추지 | 다시마채무침 | 느타리볶음 | 새우젓호박나물 | 건취나물무침 | 연두부/양념장 | |
포기김치 | 포기김치 | 백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
카스테라 | 두유 | 몽쉘통통 | 귤 | 마가렛트 | 바나나 | 오렌지푸딩 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
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