매년 당 섭취량 증가, 성인병 발병 주의
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당(糖)류는 입에는 달고 좋지만, 몸에는 좋지 않다.
당류를 많이 섭취하면 건강이 좋지 않다는 것은 잘 알고 있지만, 사실 일상생활을 하면서 당류를 어느 정도 먹고 있는지 알기 쉽지 않다.
식품의약품안전청은 16일 국내 커피전문점, 패스트푸드점, 제과ㆍ제빵점 등의 커피와 음료류 1136종에 대한 당류 함유량 조사 결과를 발표해 주목을 끌고 있다.
식약청에 따르면 한국인의 1인당 하루 당류 섭취량은 2008년 32.9g에서 2009년 34.2g, 2010년 41.5g으로 매년 증가하고 있다.
당(糖)류는 입에는 달고 좋지만, 몸에는 좋지 않다.
당류를 많이 섭취하면 건강이 좋지 않다는 것은 잘 알고 있지만, 사실 일상생활을 하면서 당류를 어느 정도 먹고 있는지 알기 쉽지 않다.
식품의약품안전청은 16일 국내 커피전문점, 패스트푸드점, 제과ㆍ제빵점 등의 커피와 음료류 1136종에 대한 당류 함유량 조사 결과를 발표해 주목을 끌고 있다.
식약청에 따르면 한국인의 1인당 하루 당류 섭취량은 2008년 32.9g에서 2009년 34.2g, 2010년 41.5g으로 매년 증가하고 있다.
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